ராம நவமி – தர்மத்தின் வழியை நினைவூட்டும் புனித நாள்

இந்திய பஞ்சாங்கப்படி, சித்திரை மாதம் / பங்குனி–சித்திரை அருகில், சுக்கிள பக்ஷத்தின் (வளர்பிறை) ஒன்பதாம் நாளில் ராம நவமி கொண்டாடப்படுகிறது.

அன்று விஷ்ணுவின் ஏழாவது அவதாரமாக இராமர் அயோத்தியில் அவதரித்தார் என்ற நம்பிக்கையுடன் பக்தர்கள் வழிபடுகிறார்கள். அதனால் தான் “இன்று இராமரின் பிறந்தநாள்; தர்மத்தின் பிறந்தநாள் போல நினைத்துக் கொண்டாடுவோம்” என்று பலர் கூறுவதை கேட்கலாம்.

ராம நவமி கொண்டாடப்படும் காலம் பெரும்பாலும் வெயில் தொடங்கும் பருவம். அதனால் பனகம், நீர்மோர் போன்ற குளிர்ச்சியான நைவேத்தியங்கள் மிகப் பிரபலமாக உள்ளன. இதற்குள் ஒரு அழகான கருத்து இருக்கிறது: உடலுக்கும் மனதுக்கும் குளிர்ச்சி கிடைக்க வேண்டும். கோபம், வெறுப்பு, அவசரம் ஆகியவற்றை குறைத்து சாந்தமாகச் சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டும் நாளாக இது பார்க்கப்படுகிறது; அந்த உணர்வை வெளிப்படுத்தும் சிறிய குறியீடுகளே இந்த நைவேத்தியங்கள்.

பலர் இதை ஒரு திருவிழா போல கொண்டாடினாலும், உள்ளார்ந்த பார்வையில் பார்த்தால் இது ஒரு “சுய மதிப்பீட்டு நாள்” போல உள்ளது: “நான் உண்மையுடனே வாழ்கிறேனா?”, “நான் அளித்த வாக்குறுதியை நிறைவேற்றுகிறேனா?”, “நான் யாரிடமும் அநியாயம் செய்யாமல் இருக்கிறேனா?” என்ற கேள்விகளுக்கு நேர்மையான பதில் தேடும் நாள்.

இராமர் என்றாலே பலருக்கும் நினைவுக்கு வருவது: சாந்தம், சமநிலை, பொறுமை, கடைசி வரை நீதியைப் பிடிக்கும் மனநிலை. “மரியாதைப் புருஷோத்தமன்” என்று அழைக்கப்படும் இராமர், வாழ்க்கையில் எத்தனை சோதனைகள் வந்தாலும் அவற்றை கோபத்தாலும் அல்ல, பழிவாங்கும் உணர்ச்சியாலும் அல்ல; தர்ம உணர்ச்சியாலும், தியாகத்தாலும் கடந்து செல்கிறார்.

இராமர் பற்றிய ஒரு அழகான கருத்து என்னவெனில்: அவரை முழுமையான உருவமாக காட்டுவதற்காக மட்டும் ராமாயணம் எழுதப்படவில்லை; சாதாரண மனிதனுக்கு வரும் குழப்பங்களிலும், அழுத்தங்களிலும் “நான் எப்படிச் சரியானதைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்?” என்பதற்கான வழிகாட்டியாக உள்ளது. அதனால்தான் “ராமன் போல இரு” என்பது ஒரு ஒழுக்கப் பாடம் மட்டும் அல்ல; வாழ்நாள் முழுவதும் பின்பற்றக்கூடிய வாழ்வியல் வழிக்காட்டுதலாக பலர் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

இன்னொரு முக்கிய விஷயம்: இராமர் மென்மையானவர்; ஆனால் பலவீனமுடையவர் அல்ல. அமைதி என்பது பலவீனம் அல்ல. சூழ்நிலை கடினமாக இருந்தாலும் விதிகளை மீறாமல், எல்லைகளை காக்கும்படி, சரியான நேரத்தில் சரியான முடிவை எடுக்கும் திறன் தான் அந்த அமைதி. இது இன்றைய வேலை, குடும்ப, சமூக சூழலில் மிகவும் பொருத்தமான முன்னுதாரணமாக உள்ளது.

இந்த நாளில் கோயில்களில் சிறப்பு அலங்காரம், தேன்/பால்/பழங்கள் நைவேத்தியம், ராமாயணம் பாராயணம், நாம ஜபம், இராமர்–சீதை–லட்சுமணர்– அனுமன் மூர்த்திகளுக்கு அபிஷேகம், அலங்காரம் நடைபெறும்.

வீடுகளில் “இராம நாமம்” ஜபம் (“ஸ்ரீ ராம் ஜெய ராம்…”, “ஜெய் ஸ்ரீ ராம்”), குழந்தைகளுக்காக ராமாயணக் கதைகள், பாயசம், பனகம், நீர்மோர், தளபாரம் போன்ற நைவேத்தியம், பக்திப் பாடல்கள் செய்யப்படுகின்றன.

பல இடங்களில் “ராம நவமி மண்டபம்” என்று மாலை நேரத்தில் பக்திப் பாடல் நிகழ்ச்சிகள், கதை சொல்லல்/உபந்யாசங்கள், அன்னதானம் போன்றவை நடைபெறும்.

சிலர் விரதமும் இருக்கிறார்கள் — முழு நாள் அல்லது அரை நாள். சிலர் சைவ உணவு மட்டும் உண்ணுவர்; சிலர் பழம், பால் மட்டும் எடுத்துக்கொள்வர். இவ்வாறு எளிய கட்டுப்பாட்டை வைத்து “மனம் கட்டுப்பாடு” பயிற்சி செய்கிறார்கள். முக்கியமானது என்னவெனில், கடுமையான கட்டாய விதி எதுவும் இல்லை; உங்கள் உடல் நிலை, வேலை நேரம், சூழ்நிலை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு செய்யக்கூடிய அளவிற்கு மேற்கொண்டாலே போதும். “நியாயமும் நிதானமும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்” என்பதே ராம நவமி தரும் உணர்வு.

வீட்டில் ராம நவமி கொண்டாட பெரிய சடங்குகள் அனைத்தையும் செய்யவேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. சுத்தம், ஒழுக்கம், நேர்மை — இந்த மூன்றையும் நினைவில் வைத்து எளிய பூஜை செய்தாலே அது அர்த்தமுள்ள நாளாக மாறும்.

விரதம் மேற்கொள்ள விரும்பினால், முதலில் உங்கள் உடல் நலத்தை கவனியுங்கள். தேநீர், காபி, குளிர்பானங்கள் ஆகியவற்றை குறைத்து, அதிக தண்ணீர் குடித்து, எளிய சாப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. தேவையற்ற அளவுக்கு மிகக் கடுமையாக இருப்பதற்குத் தேவையில்லை. விரதத்தின் நோக்கம் உடலை திணறச் செய்தல் அல்ல; மனதை ஒழுங்குபடுத்தி ஒருமைப்படுத்துவதே.

நாம் “ராமர் தர்மத்தை காத்தார்” என்று சொல்வோம். தர்மம் என்றால்: ஒருவராக நான் செய்ய வேண்டிய கடமை, குடும்பத்தில்/சமுதாயத்தில்/நாட்டில் நான் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய நேர்மை, நன்மை–நீதி–உண்மை ஆகியவற்றை காப்பது.

“வழி சுலபமாக இருந்தாலும் சரி, கடினமாக இருந்தாலும் சரி; தவறான வழியைக் காட்டிலும் சரியான வழியைத் தேர்ந்தெடு.”

எத்தனை சோதனைகள் வந்தாலும் கோபத்தில் தவறு செய்யாமல், சாந்தமாக, நிதானமாக முடிவெடுக்க வேண்டிய நினைவையும் ராம நவமி தருகிறது.

இன்றைய வாழ்க்கையில் தர்மம் எங்கெல்லாம் வெளிப்படுகிறது? மிக எளிதாக விளக்கலாம்: வேலை இடத்தில் நேர்மையாக உழைப்பது; மற்றவரின் முயற்சிக்கு உரிய கௌரவம் அளித்து, அவர்களின் பங்களிப்பை தமதெனக் காட்டாமல் இருப்பது; போக்குவரத்து விதிகளை மதித்து ஒழுங்காக நடப்பது; சமூக வலைத்தளங்களில் மற்றவரை அவமதிக்காமல் கருத்துகளை பகிர்வது; பண விஷயங்களில் வெளிப்படைத்தன்மையைப் பேணுவது; குடும்பத்தில் வாக்குறுதிகளை மதிப்பது — இவை அனைத்தும் “தர்மம்” என்ற சொல்லின் இன்றைய கால வடிவங்களாகக் கொள்ளலாம்.

ராமாயணத்தை “குடும்ப வழிகாட்டி நூல்” என்றே பலர் கூறுவார்கள். காரணம்: தந்தை–மகன் உறவு, தம்பி–அண்ணன் உறவு, கணவன்–மனைவி உறவு என பல நிலைகளில் மரியாதை, புரிதல், பொறுமை எவ்வளவு அவசியம் என்பதை காட்டுகிறது.

• தந்தை–மகன் உறவு: தசரதன் பாசம்; இராமர் தந்தையின் மரியாதைக்காக ராஜ்யத்தை விட்டு வனவாசத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்.
• தம்பி–அண்ணன் உறவு: லட்சுமணர் நிழல் போல; பாரதன் அண்ணன் மீது வைத்திருந்த அன்பும் மரியாதையும்.
• கணவன்–மனைவி உறவு: சீதையின் அன்பு, தியாகம், சோதனையை ஒன்றாகக் கடக்கும் மனநிலை.

குடும்பத்தில் எப்போதும் பிரச்சினை இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று யாராலும் உறுதி அளிக்க முடியாது. ஆனால் பிரச்சினை ஏற்பட்டபோது நாம் எப்படி பேசுகிறோம், எப்படி தீர்வு காண்கிறோம், ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு மரியாதையுடன் நடக்கிறோம் என்பதே உண்மையான வளர்ச்சி. ராம நவமி நமக்கு சொல்லுவது: உடனடியான உணர்ச்சியில் முடிவு எடுக்காமல், உறவுகளில் மதிப்பைக் குறைக்காமல், தர்மத்தை வழிகாட்டியாகக் கொண்டு நிதானமாக நடந்து பார்க்க வேண்டும்.

• சிறிய ராமாயண நேரம்: 10–15 நிமிடம் ஒரு சிறு கதையை வாசித்து/ கேட்டு “இன்று நமக்கு என்ன செய்தி?” என்று குடும்பம் சேர்ந்து பேசலாம்.
• ஒரு நல்ல பழக்கத்திற்கு ஆரம்ப நாள்: “பொய் பேசக்கூடாது”, “கோபத்தில் வார்த்தை தவற விடக் கூடாது”, “நேரத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்” போன்ற ஒரு நல்ல உறுதியைத் தொடங்கலாம்.
• மன்னிப்பு மற்றும் சமரச நாள்: மனக்கசப்பு இருக்கும் ஒருவரிடம் சமரசமாக பேச முயற்சி செய்யலாம் — “ராமன் போல தர்மத்தை முன்னிலைப்படுத்தி நான் என் அகந்தையை விட்டுவிடுகிறேன்” என்று நினைத்தால் உறவுகள் குணமடையும்.
• அன்பு செயல் ஒன்று: தேவையுள்ளவர்களுக்கு உணவு/புத்தகம்/உடை போன்ற உதவி ஒன்றைச் செய்யலாம்.

இது மட்டும் அல்ல; இந்த நாளை “மின்நுழைவு அமைதி நாள்” போலவும் வைத்துக் கொள்ளலாம். ஒன்றிரண்டு மணி நேரம் சமூக வலைத்தளங்களிலிருந்து தற்காலிகமாக விலகி, வீட்டில் அமைதியாகப் பேசுவது, பெற்றோர் மற்றும் மூத்தவர்களின் அனுபவங்களை கேட்பது, குழந்தைகளுடன் விளையாடுவது — இவை அனைத்தும் நம் மனதிற்கு உண்மையான திருநாள் அனுபவத்தைத் தரும்.

மேலும் ஒரு நிஜமான நடைமுறை யோசனை: “ஒரே ஒரு விஷயம்” மட்டும் தேர்வு செய்யுங்கள். உதாரணமாக, இந்த வாரம் முழுவதும் “கோபத்தின் பேரில் உடனடியாக செய்தி அனுப்ப மாட்டேன்” அல்லது “நான் சொல்லிய நேரத்திற்கும் குறைந்தது 10 நிமிடம் முன்னதாகச் சென்று சேரவேண்டும்” என்று தீர்மானிக்கலாம். ராம நவமி ஒரு நாள் மட்டும்; ஆனால் அந்த நாளில் தொடங்கும் நல்ல மாற்றம் நீண்ட நாளும் தொடர வேண்டும்.

ராம நவமி வரும் பருவம் வெயில் அதிகம் இருக்கும் நேரம். அதனால் பனகம், நீர்மோர் மாதிரி உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் பானங்கள் பாரம்பரியமாக வீட்டிலும், கோயில்களிலும் கொடுக்கப்படும்.

முக்கியமானது என்னவெனில்: நைவேத்தியம் என்பது ஒரு உணவுப் பட்டியல் மட்டும் அல்ல; அது ஒரு நினைவூட்டல். “எனக்கும் பிறருக்கும் நன்மை தரும் செயலைச் செய்ய வேண்டும்” என்ற மனநிலையே நைவேத்தியத்தின் மையம். அதோடு, வீட்டில் பிள்ளைகளையும் இதில் கலந்து செய்ய வைத்தால், அவர்களுக்கு திருநாள் என்றால் “அர்த்தமுள்ள அனுபவமும் இனிய நினைவுகளும்” இணைந்த நாளாக உணரப்படும்.

பெரிய தர்ம விவாதங்களை விட, சின்ன சின்ன கதைகளின் மூலம் செய்தியை சொல்லுவது குழந்தைகளுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

அதோடு “கொடுத்து உதவ வேண்டும்”, “பொய் சொல்லக்கூடாது”, “மற்றவரை மதிக்க வேண்டும்” என்ற கருத்துகளை சிறு நிகழ்வுகளோடு சேர்த்து கற்றுக் கொடுக்கலாம்.

ஒரு சுவாரஸ்யமான செயல்முறை யோசனை: “நல்ல பழக்கம் குடுவை”. குழந்தை இன்று செய்த ஒரு நல்ல செயலை (உதாரணத்திற்கு, நண்பனுக்கு உதவியது, பொய் சொல்லாமல் இருந்தது, கோபம் வந்தபோதும் அமைதியாக இருந்தது) சிறு காகிதத்தில் எழுதியிட்டு அந்தக் குடுவையில் போடச் சொல்லுங்கள். வார முடிவில் குடும்பம் சேர்ந்து அந்தத் தாள்களை வாசித்து மகிழ்ச்சியுடன் பாராட்டலாம். இவ்வாறு செய்தால் திருநாளின் செய்தி ஒரு நாளுக்குள் மட்டும் இல்லாமல், பழக்கமாகவும் மாறும்.

இன்றைய உலகம் போட்டி, கோபம், சண்டை, சமூக வலைத்தள தகராறுகள் என வேகமாக ஓடிக்கொண்டு இருக்கிறது. அத்தகைய சூழலில் ராம நவமி நமக்கு நினைவூட்டுவது: மனிதத்துவ தர்மம் மிகவும் முக்கியம்.

• உண்மை மற்றும் நெறி: பதவி/பணம் இருந்தாலும் உண்மை இல்லையெனில் வாழ்வு முழுமை இல்லை.
• குடும்ப ஒற்றுமை: பிரச்சினை இல்லாத குடும்பம் இல்லை; தீர்க்கும் விதமே உயர்வு.
• சமூகம் ஒரு பெரிய குடும்பம்: பல தரப்பட்ட மக்களோடு நல்ல உறவு வைத்துப் “நாமெல்லாம் மனிதர்” என்று வாழ வேண்டும்.

இன்னொரு பார்வை: இக்காலத்தில் மனஅழுத்தம் அதிகமாக உள்ளது. எப்போதும் விரைவான முடிவுகள், உடனடி எதிர்வினைகள் ஆகியவற்றில்தான் நாம் பழகிக் கொண்டிருக்கிறோம். ராம நவமி நம்மை நிதானமாக இருக்க நினைவூட்டுகிறது — “ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்த பின் பேசு”, “ஒரு இரவு அமைதியாக யோசித்த பின் முடிவு எடு” என்ற மனப்பாங்கு, மனஅமைதிக்கும் உறவுகளுக்கும் பெரும் ஆதரவாக இருக்கும். தர்மம் என்பது வெளியில் பிறருக்கு காட்டும் தோற்றம் மட்டும் அல்ல; நம் உள்ளத்தில் நிலைக்கும் அமைதியும் கூட.

ராம நவமியை ஒரு நாளுக்கான மதச் சடங்காக மட்டும் அல்லாமல், வாழ்க்கையில் நடைமுறைப்படுத்த வேண்டிய வழிகாட்டுதலாக எடுத்துக் கொண்டால்தான் அதன் உண்மை அழகு வெளிப்படும்.

ராம நவமி என்பது மதச் சடங்கு சார்ந்த ஒரு நாள் மட்டும் அல்ல. மனதைச் சுத்தப்படுத்தி, நம் வாழ்க்கையில் நேர்மை, பொறுமை, அன்பு, மரியாதை ஆகியவை வளர வேண்டிய நாள்.

“இராமர் போல நான் தர்மத்தின் வழியிலேயே நடக்க வேண்டுகிறேன். என் வீட்டிலும், என் உள்ளத்திலும் அமைதி, அன்பு, நெறி நிலைத்து நிற்கட்டும்.” 🌸📜🙏

இதற்கு ஏற்ப ஒரு சிறு நல்ல மாற்றத்தைத் தொடங்கினால், ராம நவமி காலண்டரில் ஒரு தேதியாக மட்டும் இல்லாமல், நம் மனத்திலே மாற்றம் ஆரம்பித்த நாள் ஆகி விடும்.

இன்று ஒரு விஷயம் மட்டும் தேர்வு பண்ணுங்கள்: உண்மை, பொறுமை, அன்பு, அல்லது வாக்குறுதி காப்பது — எதாவது ஒன்று. அதை ஒரு வாரம் தொடர்ந்து செய்ய முயற்சி பண்ணுங்கள். அப்போ ராம நவமி “பண்டிகை” ஆக மட்டும் இல்லாமல் “பண்பு” ஆக மாறிடும்.